A l'aube de l'automne, la chaleur des beaux jours se dissipant peu à peu, il est l'heure de faire le bilan de notre peau après l'été.
Comme les feuilles des arbres qui changent de couleurs et tomberont l'hiver, la peau se transforme, s'adaptant à des températures plus fraîches. Notre organisme tout entier se synchronise à ce nouveau rythme et fournit des efforts pour s'habituer.
L'environnement extérieur étant en connexion avec notre intérieur, il influe sur notre peau qui transmutte alors.
Quand l'été l'épiderme devient plus épais pour se protéger du rayonnement solaire, au retour de l'automne il s'affine de nouveau. L'automne est une vraie période de transition dans laquelle notre joli teint hâlé laisse place à une mine qui peut être plus terne et fragilisée.
Il s'agit alors d'accompagner notre corps dans cette nouvelle saison. Retrouver un rythme de rituels pour prendre soin de soi et être à l'écoute des besoins de notre peau.
Si l'été nous laissons souvent notre peau respirer et les soins de côté pour profiter seulement du joli hâle que le soleil nous offre, Septembre est le mois idéal pour commencer à réintroduire une routine de soin quotidienne pour l'accompagner vers les changements de température.
La peau est un organe vivant, qui change perpétuellement en fonction de notre rythme, notre environnement, notre état intérieur. Il est donc essentiel d'être à son écoute et l'observer pour répondre au mieux à ses besoins du moment.
Trois étapes sont fondamentales pour prendre soin d'elle:
❥Laver son visage avec un nettoyant doux et respectueux de la barrière cutanée
❥ Protéger et régénerer la peau avec une huile végétale dans l'idéal ou une crème de soin
J'ajouterai que la pertinence du rituel proposé va avec sa régularité, chaque étape ayant par ailleurs son rôle et toute son importance. Il s'agit de s'octroyer ces quelques minutes quotidiennes en toute bienveillance pour la chérir.
Si choisir vos soins vous semble difficile et que vous ne savez plus vraiment où vous en êtes avec votre peau, je propose la formule "Rituel de Soin" afin de vous accompagner vers une meilleure compréhension de votre peau, sélectionner les bons produits et vous reconnecter à une beauté plus consciente.
Lorsque le chaleur disparait et que les jours s'assombrissent, la peau se fait plus fine. La couchée cornée devient alors plus sèche et les cellules mortes s'accumulent à la surface, faisant perdre à la peau tout son éclat. Aussi, l'adaptation vers un nouveau rythme et la perte en vitamines peuvent carencer l'organisme et favoriser un teint brouillé.
Les soins tels que les masques ou les gommages sont les bienvenus pour aider l'épiderme à se renouveller et faire peau neuve.
En base de préparation de vos masques, vous pouvez opter pour l'argile rose Australe. Considérée comme l'argile la plus pure au monde et avec une jolie couleur terracotta, elle affine le grain de peau, favorise l'éclat du teint et agit tel un aimant à toxines pour une peau nette et douce. Les peaux sensibles apprécieront davantage l'utilisation de l'argile indienne Fuller's Earth qui apaise les tiraillements et les rougeurs. Ces poudres s'utilisent pures ajoutées à de l'eau pour former une pâte, ou en mélangées à vos hydrolats et huiles végétales préférées pour un soin plus complet.
Pour gommer votre peau, vous pouvez opter pour une préparation maison avec de l'huile de jojoba et un peu de sucre. L'huile permet de nourrir, hydrater, équilibrer et protéger votre peau, tandis que le sucre permettra une exfoliation douce et fondante. Si vous êtes davantage séduites par les produits tout fait, une sélection de gommages vous attends juste ici!
Enfin si vous êtes une wondermum et/ou une working-girl et que le temps n'est pas votre meilleur allié ou que les tambouilles ne sont pas votre dada, le masque exfoliation parfaite de La Canopée ou le masque exfoliant On The Wild Side combinent un gommage et un masque pour une peau douce et lisse en une étape.
Le changement de saison et l'abus de soleil en été rendent notre peau plus vulnérable à la rentrée. La barrière cutanée a pu être fragilisée et l'épiderme est davantage sujet aux imperfections, irritations, desquamations. Notre peau est moins tonique et le vieillissement cutané peut s'accélerer.
C'est le moment de faire une cure d'antioxydants pour fortifier la peau et lutter contre la prolifération des radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré des cellules.
Premièrement de façon interne, l'alimentation est le secret d'une peau en pleine santé. Butternut, potirron, courge,... les légumes de la saison sont riches en bêta-carotènes, puissants anti-oxydants. En soupe ou en purée, ils sont parfaits pour affronter l'automne en douceur. En fruit, la figue, les pommes, les poires ou les clémentines regorgent de vitamines pour le bonheur de notre corps et de notre peau ! Pensez également à boire beaucoup pour favoriser une bonne hydratation de l'épiderme.
En cosmétique, les sérums en cure sont idéals pour soutenir notre épiderme pendant cette période de transition.
Le sérum bio-régénérant "Les Inspyrées" est un concentré d'huiles "superfood" pour palier aux besoins de notre peau. L'extrait de feuilles de romarin possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires puissantes pour préserver l'épiderme. C'est un soin fortifiant adapté pour ressourcer et régénérer notre peau fatiguée, qui en a bien besoin.
Le sérum super plantes antioxydantes "La Canopée" permet de lutter contre l'oxydation des cellules et prévenir le vieillissement prématuré. L'huile de Macadamia a une action anti-âge reconnue et le thé vert présent dans la formule adoucit la peau.
Notre peau est une enveloppe qui nous protège, son état en dit long sur nous, d'où l'importance de prendre soin à bien choisir ses cosmétiques pour protéger notre corps qui nous le rend si bien.
En vous souhaitant un automne tout en douceur,
With Love,
Lola
